Prof. Hademar Bankhofer zu Stützstrumpfhosen: "Sie sorgen dafür, dass sich die Venen nicht ausdehnen können, dass das Gewebe straff bleibt und das Blut ungehindert nach oben gepumpt wird.". Für ihn sind Stützstrumpfhosen "eine sinnvolle Vorsorge-Maßnahme" ... "zur Vorbeugung von Venen-Erkrankungen." Quelle: "gesundheitswelten"

Für Ihre Gesundheit: Die Stützstrumpfhose Sei es im Flugzeug, im Auto, im Zug oder Bus - Beine auf Reisen haben wenig Bewegungsfreiheit. Genauso wie zum Beispiel beim Arbeiten am Schreibtisch. Jedes Mal beim längeren Sitzen, ohne die Beine richtig zu strecken und zu bewegen, steigt die Gefahr einer Thrombose.

Und über schmerzende Beine am Feierabend klagen besonders Menschen, die ihre Arbeit vor allem im Sitzen oder Stehen ausüben. Durch den Bewegungsmangel wird die Wadenmuskulatur nicht ausreichend betätigt und pumpt das Blut nur unzureichend durch die Beinvenen. Die Folgen lassen nicht lange auf sich warten: angeschwollene Knöchel, Besenreiser, Krampfadern. Sie sind Signale für eine Venenschwäche, die Folgeschäden verursachen und die auf lange Sicht gefährlich werden können. Soweit muss es aber nicht kommen!

Tipp! Stützstrumpfhosen bei Veronika Feldbusch: In ihrem Buch "Der kleine Feldbusch" verrät die ehemalige Miss Germany (1993) im Abschnitt "Geheimnis der Oma-Strumpfhosen", wie sie wider Willen von ihren heißgeliebten Dessous auf Stützstrumpfhosen umgestiegen ist.

Denn Stützstrumpfhosen beugen vor, BEVOR es zu Problemen mit Venen und Lymph-Gefäßen kommt. Ihr regelmäßiges Tragen unterstützt die Funktion der Beinvenen, fördert die Durchblutung, wirkt Schwellungen entgegen und dienen damit der Prophylaxe von Beinerkrankungen. Besonders empfehlenswert sind Stützstrumpfhosen bei allen, die viel sitzen oder stehen müssen,, die ihre Beine entlasten wollen/müssen, die erblich vorbelastete sind, die lymphatisch veranlagt sind, Frauen in der Schwangerschaft, die auf Fahrten mit Bahn, Auto, Bus und auf Flügen unterwegs sind.

Vermutet wird, dass jede zweite Frau und jeder dritte Mann Probleme mit den Beinen hat. In der Tat sind auch viele Männer betroffen. Bei Ultraschall- Doppler- Untersuchungen wurde außerdem festgestellt, dass 10 Prozent der zwölf- bis vierzehnjährigen Kinder eine beginnende Venenschwäche aufweisen. Bei den sechzehn- bis achtzehnjährigen Jugendlichen sind es sogar 30 Prozent.

Durch das Tragen von Stützstrumpfhosen kann man aber Einiges zur Erhaltung von gesunden Beinen tun, um Ödemen, Krampfadern oder Thrombosen dauerhaft vorzubeugen. Wohlgemerkt von gesunden Beinen. Und es sollte früh genug mit der Prophylaxe begonnen werden. Auf Grund der bereits geschilderten Schädigungen bei Kindern und Jugendlichen empfehlen Selbsthilfegruppe für Bein- und Venenleiden, bereits ab dem 14. Lebensjahr mit dem Tragen von Stützstrumpfhosen zu beginnen. Zumal die Jugendlichen dann oft in Berufen, die mit langem Stehen oder Sitzen verbunden sind, tätig werden, was noch einmal Gift für die Venen ist.

Pflicht: Das Tragen von Stützstrumpfhosen für die Flugbegleiter von AirBerlin, um Venenproblemen vorzubeugen! Quelle: SuperILLU 24/2005

Mit guten Beispiel voran geht "Air Berlin", denn dort ist es für die Flugbegleiter verpflichtend, "in Stützstrumpfhosen um die Welt" zu fliegen: "Die trägt die kluge Stewardess drunter, denn sonst bekommt man von dem langen Stehen früher oder später Venenprobleme", so die "Berliner Zeitung" (BZ) am 24. Mai 2002.  Wenn bereits Beschwerden vorhanden oder wenn die Beine bereits geschädigt sind, reichen Stützstrumpfhosen nicht aus. Meist müssen dann Kompressionsstrumpfhosen durch einen (Fach-)Arzt) (Angiologe, Phlebologe) verordnet werden, der feststellen muss, welche Kompression ggf. notwendig ist. Kompressionsstrumpfhosen sind notwendig beispielsweise zur Therapie von Krampfadern, nach Venenentzündungen oder Thrombosen, bei chronischen Venenerkrankungen, nach Krampfaderoperationen oder -verödungen und bei Lymphabflussstörungen. Daneben werden u.U. auch andere medizinische Maßnahmen diskutiert.

Venenleiden verursachen auch hohe Kosten. Die Aufwendungen für die Behandlung von Venenleiden sind höher als die für Verkehrsunfallfolgen. Sie verursachen genauso viele Ausfallzeiten wie Grippeerkrankungen.
Wenn man sich diese Zahlen betrachtet und weiss, dass man Venenleiden mit der richtigen Strumpfhose entgegenwirken kann, dann ist es absolut unverständlich, warum immer noch so viele Menschen ablehnend gegenüber diesem nützlichen Kleidungsstück eingestellt sind. Eine Stützstrumpfhose kann sehr wertvoll und hilfreich für gesunde Beine sein.

Tipp: Für Reisen unbedingt erforderlich: Stützstrumpfhose

Also zusammengefasst: Stützstrumpfhosen dienen ausschließlich der Vorbeugung (Prophylaxe), Kompressionsstrumpfhosen dagegen der Behandlung (Therapie) von bereits erkrankten Beinen! Stützklassen Stützstrumpfhosen unterscheiden sich durch eine geringere Druckstärke auf das Bein gegenüber Kompressionsstrumpfhosen und werden durch eine andere Strickweise hergestellt. Des weiteren sind verschiedene Stützklassen erhältlich, die eine unterschiedliche Blickdichte aufweisen können.

Aber leider gibt es überhaupt keine Richtlinien für Stützklassen. Vor einiger Zeit haben die Strumpfhersteller jedoch begonnen, drei "grobe" Stützklassen für Stützstrumpfhosen aufzustellen:

Stützklasse I mit ca. 6-8 mmHg *), ca. 40den Garngewicht,
Stützklasse II mit ca. 10-12 mmHg  *), ca. 70den Garngewicht,
Stützklasse III mit ca. 16-18 mmHg *), ca. 140den Garngewicht.
(mmHg = Druck im Fesselbereich).

Zwar werden auch sog. Stützstrumpfhosen oder "Strumpfhosen mit stützender Wirkung" ab 20den Garngewicht angeboten, aber diese haben kaum Stützwirkung, Auch die Wirkung bei einer 40den Stützstrumpfhose ist äußerst bescheiden und kaum vorbeugend, so dass erst ab 70den Garngewicht von wirklicher Prophylaxe die Rede sein kann. Nur "dickere", weniger elastische Modelle bieten mit ihrem hohem Arbeitsdruck eine optimale Unterstützung und unterstützen in ausreichendem Maße die Wadenpumpe.

Zum Vergleich: Kompressionsstrumpfhosen haben einen Druck im Fesselbereich zwischen 20mmHg (Stützklasse I) und 60mmHg (Stützklasse IV).

Wie wirken Stützstrumpfhosen?

Stützstrumpfhosen üben einen genau dosierten, medizinisch wirksamen Druck auf das Bein aus. Der Druckverlauf ist anatomisch angepaßt, d.h. er ist im Fesselbereich am stärksten, also da, wo die Beine üblicherweise zuerst spür- und sichtbar anschwellen. Zum Oberschenkel hin nimmt der Druck der Stützstrumpfhose kontinuierlich ab, so daß der Blutrückfluß ideal gefördert wird. Die Stützstrumpfhose unterstützt also von außen gezielt die Beinvenen, so daß der Blutrückfluß zum Herzen wieder besser funktioniert.

In der Fachsprache wird das auch als "progressive Stützkraft" bezeichnet, d.h. die Stützkraft nimmt von unten nach oben kontinuierlich ab - jede Beinpartie erhält so die richtige, wirksame Stützkraft.
Die Abnahme der Stützwirkung wird durch die fein abgestufte Veränderung der Fadenspannung erreicht.
Und nur durch eine Stützstrumpfhose wird das "ganze" Bein gestützt. Wadenstrümpfe haben daher nicht die notwendige Wirkung wie eine Strumpfhose!

Die Symptome wie Schwellungen und Schmerzen gehen merklich zurück. Man geht wieder - im wahrsten Sinne leichter durchs Leben.

Reisestrumpfhosen

Gerade auf Reisen im Flugzeug, im Auto, im Zug oder Bus können die Beine nicht richtig (aus-)gestreckt werden, sie haben äußerst wenig Bewegungsfreiheit, die Gefahr einer Reisethrombose steigt daher.

Dauertest: Medizinisch getestet von der Charité Berlin und von 500 Mitarbeitern der Deutschen Lufthansa  einem Dauertest unterzogen: KUNERT Stützstrumpfhosen. Das Resultat ist eindeutig: Das Tragen der Strümpfe führt zu einer spürbaren Entlastung der Beine, Schwellungen und Schweregefühle werden vermieden. Das Wohlbefinden steigt. Der Test hat bewiesen, dass Stützstrumpfhosen die beste und einfachste Vorsorge gegen schwere, geschwollene Beine - sowohl bei langem Sitzen als auch bei langem Stehen, sind. Der perfekt abnehmende Druckverlauf erzeugt eine nachhaltige Entlastung und beugt Thrombosen vor.

Selbst Menschen, die ansonsten keine Stützstrumpfhose anziehen, sollten hier vorbeugen und sie bei einer Reise tragen. So sind in den letzten Jahren einige Fälle von dem so genannten "Touristen-Klassen-Syndrom" bekannt geworden. Gemeint ist damit eine Thrombose, zu der es besonders häufig in der engeren Touristenklasse kommt. Durch das Tragen von Stützstrumpfhosen wird insbesondere das Thromboserisiko bei der Reise vermindert. Sie verhindern auch, dass sich keine Ödeme bilden und das man keine "schwere Beine" bekommt. In dem Fernsehbeitrag "Die naturheilkundliche Reiseapotheke" (24. Juni 2002 - WDR-Fernsehen) wird auf jeden Fall das Tragen einer Kompressions- oder Stützstrumpfhose schon bei Reisen in den Mittelmeerraum empfohlen. Der Begriff  "Reisestrumpfhose", der in vielen Veröffentlichungen genannt wird,  ist allerdings nicht definiert. Geeignet sind gute Stützstrumpfhosen, und, wer auf "Nummer sicher" gehen möchte, sollte eine Kompressionsstrumpfhose der Stützklasse I tragen.

Da das Thromboserisiko auch noch bis rund fünf Tage nach Beendigung der Reise besteht, ist es zur wirksamen Vorbeugung notwendig, die Stützstrumpfhose mindestens noch bis zu diesem Zeitpunkt zu tragen.

Vielleicht ist eine Reise doch Anlass sich zu überlegen, künftig regelmäßig Stützstrumpfhosen zu tragen...

Bei schweren und müden Beinen, ohne dass bereits eine Venenerkrankung vorliegt, können gute Stützstrumpfhosen auch bei Männern schon eine Menge für das Wohlbefinden der Beine leisten. Mit ihnen sind die Beschwerden nach einem langen Tag deutlich geringer. Auch bei Männern sollte das Tragen von Stützstrumpfhosen bei Reisen obligatorisch sein. Es sollten aber wenigstens Modelle mit 70 den sein. Noch bessere Stützwirkung haben Modelle mit 140 den.

Da die Stützstrumpfhosen meist nach Damenkonfektionsgrößen verkauft werden, hilft folgende Regel: Herrenkonfektionsgröße minus 8 = Damengröße. Beispiel: Einem Mann mit Größe 52/54 passt in der Regel eine Stützstrumpfhose in der Größe 44/46. Manche Modelle fallen allerdings etwas klein aus. Dann ist die Größe 46/48 angebracht.

Und auch die Strumpfindustrie hat reagiert und Stützstrumpfhosen für den Mann konzipiert und auf den Markt gebracht, die teilweise auch als Unisex-Strumpfhosen für Männ- und Weiblein erhältlich sind. Wobei viele Damen-Stützstrumpfhosen durchaus auch für den Mann geeignet sind, zumal sie kostengünstiger als vergleichbare Herren-Modelle sind.
Aber die nunmehr erhältlichen Herren-Stützstrumpfhosen von namhaften Herstellern wie ACTIVSKIN, Collanto, Compressana und Levee helfen, die Akzeptanz bei den Männern zu fördern. Und es gibt bereits Männer, die Stützstrumpfhosen auch offen, z.B. zu Shorts tragen!

Zusammenfassung

Das Tragen von Stützstrumpfhosen sind ein probates Mittel der vorbeugenden Gesundheit. Dadurch kann sich die Trägerin und der Träger viel Ärger mit kranken Beinen ersparen und auch die Krankenkassen spürbar entlasten. Insoweit sollte es zur Selbstverständlichkeit werden, Stützstrumpfhosen zu tragen. Und nicht von ungefähr gibt es inzwischen daher auch Modelle für Männer...

ELBEO Fitness  Stützstrumpfhose
Semi-blickdichte Stützstrumpfhose mit figurformenden Hosenteil. Stützklasse II.
Die Elbeo Fitness Stützstrumpfhose erhalten Sie im Sockenpara.de Online-Shop.

Bahner Classic Line Stützstrumpfhose 70den
Die hochwertige Stützhose aus dem Hause Bahner mit hoher Stützkraft.''
Die Bahner Classic Line Stützstrumpfhose erhalten Sie im Sockenpara.de Online Shop.

Cette Support 140den Stützstrumpfhose
Diese Lycra® Strumpfhose bietet Ihnen höchste Massagewerte für die Unterstützung und Entlastung Ihrer Beine.

Spring Elegance Stützstrumpfhose 280den
Die stilvolle mit blickdichtem Maschenband. Extra fest, für hochwirksame Entlastung der Beine.

Die folgenden Modelle sind nach Angaben der Hersteller  für Männer geeignet!

Levee WOMAN DYNAMIC LIFE Stützstrumpfhose 40den
Die neue Levee WOMAN Dynamic Life erweitert die Woman Serie um eine Stützstrumpfhose. Mit 8-10 mg/HG ist sie eine Strumpfhose der Stützklasse 1-2. Die Dynamic Life ist Herrenstrumpfhose und Damenstrumpfhose in einem und wie die gesamte Linie bei beiden Geschlechtern beliebt.

ACTIVSKIN Herrenstützstrumpfhose 70den
Diese Activskin Strumpfhose unterstützt durch den sehr hohen Lycra ® Anteil ihre Beine ideal.

Compressana Twist Unisex-Stützstrumpfhose 140den
Die Kombination hochwertiger Materialien macht den unvergleichbaren Tragekomfort aus: Außenseite Microfaser, Innenseite natürliche Baumwolle plus hochelastisches Lycra (trotz 140den "nur" Stützklasse 2)